Cycle de formation - Le sommeil de l'enfant de la naissance à 5 ans
Le sommeil des tout-petits est un véritable enjeu pour leur développement et pour l’équilibre familial. Il peut aussi être source de questionnements, de doutes et parfois de difficultés pour les parents.
L’Orange Verte vous propose une formation complète, fondée sur des connaissances actualisées et des pratiques bienveillantes, pour accompagner les familles dans la compréhension et la mise en place d’un sommeil serein et adapté aux besoins de l’enfant.
Ce cycle de formations s’adresse aux professionnels de la petite enfance, de la périnatalité et de l’accompagnement parental, qui souhaitent développer et approfondir leurs connaissances concernant le sommeil de l'enfant de la naissance à 5 ans.
À la fin de la formation, vous saurez :
• Comprendre le fonctionnement du sommeil de l’enfant de la naissance à 5 ans, en tenant compte de son développement neurologique, affectif et physiologique.
• Identifier les besoins en sommeil à chaque âge, ainsi que les signes de fatigue, les rythmes d’éveil et les étapes clés du développement.
• Différencier les stratégies de sommeil dites dépendantes et autonomes, et accompagner leur mise en place de manière adaptée et progressive.
• Repérer les facteurs qui favorisent ou entravent un sommeil de qualité (environnement, alimentation, rituels, stimulations, émotions, etc.).
• Prévenir et accompagner les difficultés de sommeil courantes : réveils nocturnes, endormissement difficile, siestes écourtées, dépendance à la présence, régressions, etc.
• Adapter votre posture pour soutenir les parents dans leur rôle, leur apporter des conseils personnalisés, et construire avec eux un cadre sécurisant et cohérent autour du sommeil.
• Mettre en place un accompagnement individualisé, structuré et bienveillant, en tenant compte du contexte familial, des besoins de l’enfant et des choix éducatifs des parents.
Vous pourrez utiliser ces connaissances dans votre pratique professionnelle et proposer des ateliers à destination des futures et jeunes mamans pour les accompagner dans les différentes problématiques et questionnements qu'ils peuvent rencontrer.
La formation est structurée en 3 modules progressifs , d'une durée de 2h environ :
• Module 1 : Le sommeil de la naissance à 4 mois
Comprendre la physiologie du sommeil du nouveau-né, ses besoins sensoriels, les stratégies de sommeil et les premiers rituels.
• Module 2 : Le sommeil de 4 mois à 5 ans
Adapter les rythmes et les pratiques selon l’âge, gérer les siestes, les réveils matinaux, les voyages et les régressions.
• Module 3 : Accompagner les troubles du sommeil et les situations particulières
Mise en place de changements, accompagnement des peurs, passage au lit ouvert, sommeil des jumeaux, RGO et stratégies personnalisées.
Tout au long de la formation, des outils concrets, des cas pratiques et des exemples d’accompagnements vous seront proposés pour vous permettre d’intervenir de manière efficace et adaptée à chaque situation.
