Le sommeil de la naissance à 5 ans - Module 1

Module 1 –– Comprendre le sommeil de l’enfant de la naissance à 4 mois
 
1. Objectifs pédagogiques
 
Comprendre la physiologie et les besoins fondamentaux du sommeil chez le nouveau-né.
Identifier les signes de fatigue et les besoins spécifiques de sommeil des bébés de 0 à 4 mois.
Accompagner les parents dans la mise en place de routines favorables au sommeil.
Comprendre l’impact des stratégies de sommeil dépendantes et autonomes.
Appréhender l’importance du lien d’attachement et du développement affectif dans le sommeil du bébé.
 
2. Contenu de la formaiton
 
 
Les bases physiologiques du sommeil : structure, cycles et micro-réveils.
Les besoins sensoriels et affectifs du nouveau-né (contact, contenance, bercement, bruits…).
Identification des signes de sommeil et des pleurs spécifiques (Dunstan Baby Language).
L’accompagnement des micro-réveils et la prévention des dettes de sommeil.
Mise en place d’un environnement favorable au sommeil (chambre, température, positions).
Les stratégies de sommeil et leur évolution entre 0 et 4 mois.
Gestion de l’allaitement et de la succion en lien avec le sommeil.
Pratiques et rituels favorables au sommeil : bain, endormissement, gestion des pleurs.
Prévention des troubles du sommeil et importance des siestes.