Le sommeil de la naissance à 5 ans - Module 3

Module 3 : Accompagner les troubles du sommeil et les cas complexesModule 2 –– Le sommeil de l’enfant de 4 mois à 5 ans
 
1. Objectifs pédagogiques
 
Identifier et accompagner les principales difficultés de sommeil de l’enfant de 18 mois à 5 ans.
Savoir structurer des changements dans les rituels et les habitudes de sommeil.
Comprendre et accompagner les angoisses, peurs et résistances des jeunes enfants.
Savoir accompagner les situations particulières : lit ouvert, jumeaux, RGO, régressions du sommeil.
Adapter l’accompagnement selon la configuration familiale et les contextes spécifiques.
 
2. Contenu de la formation
 
Difficultés fréquentes : dépendance à la présence, refus de se coucher, rituels prolongés, réveils nocturnes, peurs du noir.
Mise en place de changements progressifs et adaptés (méthodologie et posture parentale).
 
Accompagnement des émotions et des protestations (colère, pleurs, vomissements).
Passage au lit ouvert : indications, méthodologie, aménagement de l’espace.
Sommeil et RGO : repérage, ajustements alimentaires, posturaux et environnementaux.
Les régressions du sommeil : repères, typologies, accompagnement adapté.
Cas pratiques : analyse de situations concrètes et construction de solutions individualisées.
Structuration d’un accompagnement parental : entretiens, questionnaires, suivi.
Présentation des principales méthodes d’accompagnement du sommeil (Pantley, Tracy Hogg, Sleep Sense, Chrono Dodo, Ferber…).